రోజుకో ఆరెంజ్ తినడం వల్ల లాభాలు

రోజుకో ఆరెంజ్ తినడం వల్ల లాభాలు

రోజుకో ఆరెంజ్ తినడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.