చియాసీడ్స్తో బోలెడు ప్రయోజనాలు
చియాసీడ్స్తో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. బరువు అదుపులో ఉంటుంది. ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో ఉంటుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది.